Maanantai - Perjantai

08:00 to 15:45

Lauantai

Sovittaessa

 

 

 

Tutkijaesittely:

Jari Laukkanen

vs. Professori

Erikoisala: Sydäntutkimus

Keski-Suomen sairaanhoitopiirin Tiedetoimikunnan pj

Twitter

 

Tutkimuksen mukaan:

Saunomisen aikana syke ja verenpaine muuttuvat, mitä voi verrata fyysiseen aktiviteettin, koska elimistössä tapahtuvat muutokset ovat samantyyppisiä. Sauna myös auttaa rentoutumaan ja näin vähentää stressiä jolla tiedetään olevan merkitystä sydänsairauksissa

Tiesitkö että:

 

Pelkästään sauna ei riitä terveyden ylläpitämiseen vaan liikunta, terveelliset elämäntavat ovat oleellinen osa hyvinvointia

Sydäntautikuolleisuus

 

Verenkiertoelimistön sairauksiin kuoli Suomessa vuonna 2008 yhteensä 20 144 henkilöä. Näistä sepelvaltimotautiin kuolleita oli 11 761, joista suuri osa tapahtuu äkillisesti, ilman ennakko-oireita. Ongelma on samankaltainen liki kaikissa länsimaissa, joten ennaltaehkäisevän työn taloudelliset ja sosiaaliset vaikutukset ovat merkittävät kaikilla mittareilla mitattuina

Sydänperäisten äkkikuolemien riski

 

Professori Jari Laukkasen johtamassa seurantatutkimuksessa todettiin, että 4–7 kertaa viikossa saunovilla miehillä sydänperäisen äkkikuoleman riski oli jopa 63 prosenttia pienempi kuin vain kerran viikossa saunovilla. Seurantatutkimus perustuu 2315 keski-ikäisen (42 – 60-vuotiaan) itäsuomalaisen miehen aineistoon. Kyseessä on 20,7 vuotta jatkunut seurantatutkimus jossa tutkittiin suomalaisen saunakulttuurin vaikutusta terveyteen ja erityisesti sydämen sykkeeseen ja verenpaineeseen.

Saadulla tutkimusrahoituksella on kyetty mm. palkkaamaan tutkijatohtori Setor Kunutsor tutkimusryhmään. Alla muutamia tutkimukseen liittyviä julkaisuita.

 

 

 

 

 

Meidät tavoittaa parhaiten